Als we genieten van de zon, chocola, een massage, een wandeling in de natuur, yoga, van het spel met ons troeteldier,

opgaan in muziek, in wat we graag doen, dansen, tuinieren, shoppen,

schoonheid in iets zien, of goedheid, waarachtigheid, onschuld, oprechtheid,


als we een resultaat neerzetten, een to do-lijstje afvinken,

scoren, winnen, overwinnen, 

ons afreageren, wreken, drogeren,


als we nagenieten van een fysieke inspanning,

iets in de vingers krijgen, een inzicht krijgen, tot creatie komen, lachen met een grap,

als we waardering krijgen, ons vol zelfvertrouwen voelen,


als we vrijgevig zijn of helpen,

iemand knuffelen, een hand of een kus geven, verliefd verdrinken in andermans ogen,

ons thuis voelen bij familie en vrienden, in slaap vallen,


dan kan heel even worden opgemerkt

dat het bewustzijn rust in zichzelf, 

dat diepste verlangen naar verlossing, die onbewuste drijfveer die ons doet doen wat we doen.


In de herkenning van dit verlangen

In de herkenning dat in meditatie bewustzijn altijd & overal kan rusten in zichzelf

In de herkenning dat bewustzijn nergens naartoe moet om te rusten in zichzelf

En ultiem in de herkenning dat bewustzijn tijdloos rust in zichzelf


In die herkenning

vinden we vrede & vreugde, onvindbaar als we ernaar zoeken

vrede & vreugde, zich spontaan manifesterend

vanuit de onuitputtelijk bron van bewustzijn 

rustend in zichzelf